Oefentherapie Cesar

De oefentherapeut stelt na onderzoek met u een behandeldoel en behandelplan op. Naar aanleiding van dit behandelplan wordt een individueel oefenprogramma opgesteld, waarna u de zorgvuldig gekozen oefeningen onder begeleiding van uw therapeut traint. Daarnaast is er veel aandacht voor de juiste uitvoer van houdingen en bewegingen, waarbij u advies krijgt hoe u deze het best kunt toepassen in uw dagelijks leven.

Lees meer...

Kinderoefentherapie

Heeft uw kind een onhandige motoriek? Valt uw kind vaak? Komt uw kind niet mee bij de gymlessen? Heeft uw kind schrijfproblemen? Kinderoefentherapie is een specialisatie van de Oefentherapie Cesar. De kinderoefentherapeut heeft zich gespecialiseerd in de (senso)motorische ontwikkeling van kinderen en jongeren van 0 tot 18 jaar.

Lees meer...

 

Bedrijfsoefentherapie

Hoe u op een goede manier kunt zitten, maar vooral bewegen, leert u van de oefentherapeut Cesar. Werknemers worden bewust gemaakt van hun bewegingsgewoonten en van de relatie tussen een bewegingspatroon, (te) hoge werkdruk en het ontstaan van lichamelijke klachten. Dit leidt tot een structurele oplossing voor uw arbeidsrelevante klachten. Een goede werkhouding kan klachten voorkomen en bestaande klachten verminderen of zelfs geheel doen verdwijnen.

Lees meer...

Houding & Zit te paard

Heeft u klachten in rug of schouders tijdens paardrijden? Een gebogen rug? Wiebelende onderbenen? Of zit u gewoon niet makkelijk? Dan is mogelijk een les “Houding en zit te paard” wat voor u. Vaak zie je dat ruiters zich niet bewust zijn van hun eigen lichaam. Maar de zit is de basis van iedere vorm van inwerking van de ruiter op het paard! Paardrijden is een constante wisselwerking van informatie, een dialoog tussen ruiter en paard.

Lees meer...